呼吸法について

完全呼吸法という文字を見つけました。

完全呼吸法という言葉は、初めて見ました。

今までは、大きく、胸式呼吸と腹式呼吸に分けられるというのは、誰でも知っているところだと思います。

あと、もう一つ、鎖骨呼吸法というのを加えて、完全呼吸法と、ヨガでは言うのだそうです。

とても、興味深いです。

鎖骨のある周辺を持ち上げて息を入れるというもの。

なるほど。

そこにも息を入れていますね。

息は吸っているようでも、なかなか肺全部に息を入れていない人が多いそうです。

声楽では、ヨガのように、強力な呼吸法だと、少し、きつすぎると思います。

やはり、声楽、独自の呼吸法があるように思います。

息の吐き方で、少し違いがあるように思います。

息を吐くときの緊張の仕方、緊張の具合が違うように思います。

あまりに強い緊張だと、声にも影響があるからです。

とはいえ、少し、ヨガも習ったこともあります。

あとは、アレクサンダー・テクニークと、イギリス人の声楽の先生からの呼吸法も習いました。

呼吸法は、声楽の９９％を制するといわれるほど、大事です。

さて、もう少し具体的な方法については、次回に回したいと思います。

お楽しみに。では、また。